Città di Ormea

Sabato 29 e domenica 30 agosto, Marina Caramellino e Piera Grella, vi accompagneranno in un percorso rigenerante nella fresca e suggestiva Balconata di Ormea. 

Marina è una guida ambientale escursionistica esperta di Forest Bathing, l'amatissimo Bagno di Foresta, mentre Piera è un'insegnante di Yoga e un Operatore Olistico. 

Programma:
Sabato 29 Agosto: Da Chionea a Quarzina
Ore 09:00 : Ritrovo a Ormea e incontro con i partecipanti, e trasferimento di gruppo con il van privato verso la frazione di Chionea.
Ore 9,30 : Partenza a piedi da Chionea lungo il sentiero della Balconata. 

Immersi nella bellezza del bosco, avvolti dall’aria fresca e dai suoni incantevoli della Natura, lezione di yoga e cammino in un vero e proprio Bagno di Foresta, fra calma e silenzio.
Pranzo al sacco nel bosco.
Pomeriggio: Arrivo alla frazione di Quarzina. 

Sistemazione presso il Rifugio Quarzina, nel cuore delle Alpi Liguri, ai piedi del Pizzo di Ormea, luogo ideale per rilassarsi e rigenerarsi.
Seguirà Bagno sonoro con le Campane Tibetane in pieno contatto con la Madre Terra. 

I suoni e le vibrazioni delle campane tibetane porteranno ad uno stato di rilassamento profondo, per una riconnessione profonda con sé stessi.
Sera: Cena conviviale a base di piatti tipici locali, un momento di condivisione, relax di gruppo. 

Mattino: Prima colazione in rifugio e risveglio corporeo nella luce del mattino con campane tibetane.
A seguire: Ripresa del cammino sulla Balconata in direzione di Viozene. 

Il percorso offre scorci panoramici straordinari sull'Alta Valle Tanaro. 

Lungo la via, faremo una seconda sosta per una pratica di meditazione camminata in natura, con le sfumature del verde delle foglie, e i tronchi degli alberi come sostegno.
Pomeriggio: Arrivo alla suggestiva frazione di Viozene.
Ore 16:15 / 16:30: Ritrovo a Viozene e trasferimento di rientro con il van privato verso Ormea.
Ore 17:00: Arrivo a Ormea, recupero delle auto e saluti finali.

Consigliato abbigliamento comodo e adeguato al fresco del bosco, scarpe da trekking con buona aderenza, acqua e pranzo al sacco per il primo giorno. 

Tappetino yoga/meditazione, copertina per il rilassamento. 

Costo di € 260, comprende:

-La presenza di guida ambientale escursionistica esperta in Bagno di Foresta e insegnante di yoga e discipline olistiche Piera.

-Mezza pensione al rifugio Quarzina.

-Van per trasferimento da Ormea a Chionea, van per trasferimento da Viozene a Ormea. 

-Trasporto bagagli da Ormea a Quarzina e da Quarzina a Ormea.
Non comprende: bevande ai pasti e fuori pasto e il pranzo al sacco del secondo giorno, il trasferimento dalle proprie abitazioni a Ormea e viceversa. 

Dettagli tecnici:
Chionea-Quarzina km. 8,2 dislivello +m. 450
Quarzina – Viozene km. 11 dislivello +m. 320

Ospitalità al rifugio di Quarzina in camerata da 6 posti, bagni in comune
Dopo la prenotazione verrà fornito il dettaglio per preparare lo zaino, e il borsone che andrà direttamente al rifugio di Quarzina.

Che aspetti? Prenota al numero di Marina: +39 337 1066 94.